0 312 426 79 33

Eşler Arası Kırgınlık

  Eşler bağlılık ve yakınlıkla ilgili hisleri ve ihtiyaçları paylaşarak birbirlerine karşı tutumlarını yumuşatırlar. İnsanlar suçlayıcı olmayan bir şekilde yakınlık veya kimlik ihtiyaçlarını gerçekten ifade ettiklerinde eşleri dinler ve rahatlar. Eşlerden her ikisi de dinlendiğini ve anlaşıldığını hissetiğinde çok daha uzlaşmacı bir tutum benimseyebilecek ve sevgi hislerine erişmeye başlayacaktır. Eşin ihtiyaçlarına karşılık vermek, eşin geçmişte hazır olduğunu ve gelecekte de…

Devamı

Seviyorum; Ama Seni…

Sevgi bazen ”Seni seviyorum” cümlesiyle değil, değişik formlarda girer hayatımıza. Bazen sevdiğine yemek hazırlamak, bazen para vermek, bazen dokunmak gibi formlara bürünebilir. Bunlar henüz öğrenmediğimiz, ipuçlarını okuyamadığımız ifade biçimleridir. Birçok kişinin kafasında bir aşk öyküsü vardır: Romeo ve Juliet, Ferhat ile Şirin, Kerem ile Aslı gibi. O aşkı bulmak için diyar diyar gezen, bulamayacağını düşündüğü için evlenmeyen bir çok kişi…

Devamı

Romantik İlişkide İletişim

  Partnerinize ona yönelik duygularınız konusunda güvence verin. Duygularınız hakkında açık olun. Olumlu ve güleryüzlü olun. Partnerinize önem verin; ilişkinizi önemseyin. ”Sen” ya da ”ben” gibi bireysel sözcükler yerine ”biz” gibi, ilişkisel sözcüklerle düşünün. Sır saklamamayı bir ilke haline getirin. Sözsüz iletişiminizde olumlu olun (örneğin, kötü bakmayın ya da gözlerinizi döndürmeyin). Eğer daha fazla yakınlık istiyorsanız göz temasını arttırın. Kendinizi…

Devamı

…Pırasayı Seçmiş

…markete gitmiş şöyle bir bakınmış ve onca sebzenin içinden pırasayı seçmiş. Aslında pırasanın onun için öyle pek de vazgeçilmez bir tadı yokmuş ama o rengini sevmiş bir de uzun boyunu. Bu iki kriter soğan ailesinden bir sebze seçmesine yetmiş, halbuki yemeklere bile soğan doğramazmış. Neyse demiş ”ben bu pırasayı pişirirken baharatını bol koyarım, içine bir de portakal sıkarım, bir tad…

Devamı

Taa Adem’le Havva’dan Bu Yana…

Adem’le Havva’dan bu yana senden ve benden önce kaç kadın ve erkek aşık oldu, kaç kişi aşk acısı çekti, kaçı aşkına kavuştu, kaçı kavuştuğu aşkıyla mutlu oldu, kaç tutku tükendi, kaç kişi benzer duyguları yaşadı, kaçının rüyaları gerçek oldu?   Aşk, insanın varoluşuyla birlikte ortaya çıkan bir duygu. Romeo ve Juliet, Kerem ile Aslı, Ferhat ile Şirin, Paris ve Helen…

Devamı

Siz ”Unutsanız” Bile Beden Unutmaz

Bir çocuk dünyaya geldiği zaman, ebeveynlerinden en çok ihtiyaç duyduğu şey sevgidir; yani şefkat, dikkat, ilgi, korunma, dostluk ve iletişim kurma isteğidir. Bunlar sağlandığı takdirde, bedenleri hayatları boyunca bu iyi anıları taşıyacaktır ve sonra yetişkinler olarak kendi çocuklarına aktarabileceklerdir. Ancak durum böyle değilse, çocuklar hayatları boyunca ilk hayati ihtiyaçlarının tatmin edilmesine dair bir özlemle başbaşa kalacaklardır. Hayatlarının geri kalanında bu…

Devamı

Tavla ve Satranç Hikayesini Bilir misiniz?

  Satranç Hindistan’da yaklaşık 1500 yıl önce bulunmuş klasik bir strateji oyunudur. Efsaneye göre Hint İmparatoru danışmanlarına, çocuklarının savaşta iyi düşünen başarılı birer general olmaları için bir yol bulmaları talimatını vermiş ve bu talimat üzerine imparatorun danışmanlarından Herssabbin Dahire adlı bir Hint düşünürü satranç oyununu bulmuştur. Daha sonra Hint İmparatoru, bir satranç takımını, yanında bir mektup ile birlikte, hediye olarak…

Devamı

Özgüven Bildirimim: Ben Kendimim

Tüm dünyada benim gibi hiç kimse yok. Bazı yönleri bana benzeyenler var, Fakat kimse tam olarak tüm yönleriyle benim gibi değil, 
Dolayısıyla bende varlık bulan her şey sadece bana özgü, Çünkü ben onları tek başıma seçtim. Benimle ilgili her şey benim; Vücudum, ve onu oluşturan her şey; Zihnim ve onu oluşturan tüm düşünce ve fikirler; Gözlerim, ve onun ifade ettiği…

Devamı

Çıkma Tecavüzünde Doğru Bilinen Yanlışlar

Tanıdık tecavüzü, bir kurbanın, bir aile üyesi, arkadaş ya da iş arkadaşı ve benzeri tanıdığı birisi tarafından cinsel saldırıya uğramasıdır. Çıkma tecavüzü, tanıdık tecavüzünün bir alt türüdür ve romantik bir ortak tarafından bir saldırıyı içerir.   Çıkma Tecavüzünde Doğru Bilinen Yanlışlar: Çıkma tecavüzü, kurbanın hatasıdır. Kadın istemiştir. Kadınlar “bunu isterler”. Kadınlar “hayır” dediklerinde gerçekte bu “evet” demektir. ”Hafif davranan” kadınlar…

Devamı