0 312 426 79 33

Anne-Bebek Bağlanmasında Aile Zihni

Basitçe söylemek gerekirse, annemiz aracılığı ile anneannemizin annelik özelliklerini alırız. Anneannemizin katlandığı travmalar, acılar, kederler, çocukluğundaki veya dedemizle yaşadığı zorluklar, sevdiklerinin erken ölümü (filtrelenerek, bir dereceye kadar) kendi yaptığı annelikle bizim annemize geçmektedir. Geriye dönüp diğer bir nesle bakarsak, anneannemizin aldığı annelik ile ilgili olarak da büyük ihtimalle aynı şeyin geçerli olduğu görünecektir.   Onların hayatlarını şekillendiren olayların özellikleri belki…

Devamı

Kaçma; Yakala, Kenara Çek…

Kolay yolu seçmek, ödülü bol olan yaşam biçimlerinden ”kolay” yolu seçerek kaçmaktır. ”Birçok zorluk ve sorumluluk ile yüzleşmekten kolayca kaçabilir ama yine de doyurucu bir yaşam sürdürebilirim” düşüncesi akılcı olmayan bir düşüncedir. Zorluklardan kurtulmanın en iyi yolunun onlardan kaçmak olduğu görüşü, karar vermeniz gerektiğinde harekete  geçmenizi engeller ve sonuçta saatlerce, günlerce ve hatta yıllarca huzursuz olmanıza neden olur. ”O anda”…

Devamı

Seçeneklerim Neler?

  Çocuklar, herhangi bir miktarda hayal kırıklığına katlanamasalar da, yetişkinler katlanabilirler. Çocuklar genellikle çevrelerinin merhametine kalmışlardır. İleriye, geleceğe bakıp da hayal kırıklığına uğramak yerine, ”şimdi” ve ”bugün için” hayal kırıklığına uğrarlar. Çocuklar kendilerini kısıtlayan şeyler hakkında felsefi görüşe sahip değildir ancak yetişkinlerin durumu farklıdır. Yetişkinler mevcut durumlarının bir sonu olduğunu görebilirler; çevrelerini değiştirebilirler; şimdilik sorunlarını düzeltemese dahi felsefi olarak onları…

Devamı

Suçlamayı Bırakıp Yaşamaya Başlayın

Kendinizi, diğerlerini ve hoşa gitmeyen koşulları lanetlemeyi ve suçlamayı gerçekten bırakabilirseniz, kendinizi herhangi bir konuda duygusal açıdan alt üst etmeniz olanaksız hale gelir. Ama çoğunlukla kendinizi ve diğerlerini sık sık ayıplarsınız. İnsanların asla ve kesinlikle haksız davranmamaları gerektiği, böyle davrandıklarında onları suçlamak ve lanetlemek, onları kötü, berbat ve alçak insanlar olarak görmeniz gerektiği inancıdır. Kişiler arası ilişkilerde sıklıkla karşılaşılan bu…

Devamı

İnsanlar Sizi Hep Sevmeli mi?

Mutlak bir gerekliliğe duyulan güçlü bir inanç kaygı yaratır. Çünkü gerçekte (özellikle de belli koşullar altında) varolması gerektiğini söylediğiniz şeyin varolmaması kuvvetle muhtemeldir ve bu da sizin kendinizi mahvolmuş hissetmenize yol açar. ”İnsanlar her zaman beni içtenlikle sevmeliler” dediğinizde, öyle bir durum yaratırsınız ki insanlar sizi sevmediklerinde yalnızca üzüntü ve pişmanlık duymakla kalmaz, tam bir umutsuzluğa düşersiniz. Çünkü bu ifadeyle…

Devamı

Meslek Seçimine Giden Yolda Öğrencinin Kendisini Tanıması

İnsan, karmaşık bir yapıya sahip yaşamı boyunca sürekli gelişen ve değişen bir varlıktır. Ergen bir bireyin kendisini tanımasının amacı; kendi gelişimine yardımcı olmasıdır. Bireyin eğitim ortamından yeterli düzeyde yararlanabilmesi için, sınav tercihlerini doğru yapabilmesi için kendini tanıması gereklidir. Her öğrencinin kendine özgü gelişim düzeyi, gereksinimleri, sorunları, istekleri, güçlü ve sınırlı yanları vardır. Her bireyin kendine has kimseye benzemeyen özellikleri, kendine…

Devamı

Nitelikli Sohbet İçin 8 Temel Nokta

Artık ergen çocuğunuzla nasıl diyalog kuracağınızı bilmiyor musunuz? İşte size daha iyi bir dinleyici olabilmeniz ve gerçek diyaloglar kurabilmeniz için sekiz madde. Ağzınızdan çıkan sözcüklerin ”akışını yavaşlatın”; aktif dinleme ve doğru diyalog kurma sanatını kullanın. Deneyin, ergen çocuğunuzla yaptığınız sohbetlerin nasıl geliştiğini göreceksiniz.   Çocuğunuz konuşurken kurduğunuz göz temasını koruyun. Çocuğunuzu dinlerken aynı anda başka işle uğraşmayın. Duygularını öğrenmek için…

Devamı

Kız Çocuk Hakları Bildirgesi

Kız çocuklarının da erkek çocuklar gibi; Üstü başı pasaklı,saçları dağınık, yara bere içinde, kıpır kıpır olabilir. Misketlerle, arabalarla, uçaklarla oynayabilir. Matematikte iyi olabilir. Ağaçlara tırmanıp, çitlerden atlayabilir. Spor ayakkabı, tulum, şort giyebilir. Mavi, siyah, haki renkler giyebilir. İstedikleri mesleği seçebilir: Kamyon soförü, astronot, polis, hakim, fabrika müdürü, cumhurbaşkanı, heykeltıraş, cerrah olabilir. Judo, okçuluk, boks, futbol, eskrim kursuna gidebilir. Polisiye, macera,…

Devamı