0 312 426 79 33

Kaçma; Yakala, Kenara Çek…

Kolay yolu seçmek, ödülü bol olan yaşam biçimlerinden ”kolay” yolu seçerek kaçmaktır. ”Birçok zorluk ve sorumluluk ile yüzleşmekten kolayca kaçabilir ama yine de doyurucu bir yaşam sürdürebilirim” düşüncesi akılcı olmayan bir düşüncedir. Zorluklardan kurtulmanın en iyi yolunun onlardan kaçmak olduğu görüşü, karar vermeniz gerektiğinde harekete  geçmenizi engeller ve sonuçta saatlerce, günlerce ve hatta yıllarca huzursuz olmanıza neden olur. ”O anda”…

Devamı

Seçeneklerim Neler?

  Çocuklar, herhangi bir miktarda hayal kırıklığına katlanamasalar da, yetişkinler katlanabilirler. Çocuklar genellikle çevrelerinin merhametine kalmışlardır. İleriye, geleceğe bakıp da hayal kırıklığına uğramak yerine, ”şimdi” ve ”bugün için” hayal kırıklığına uğrarlar. Çocuklar kendilerini kısıtlayan şeyler hakkında felsefi görüşe sahip değildir ancak yetişkinlerin durumu farklıdır. Yetişkinler mevcut durumlarının bir sonu olduğunu görebilirler; çevrelerini değiştirebilirler; şimdilik sorunlarını düzeltemese dahi felsefi olarak onları…

Devamı

Suçlamayı Bırakıp Yaşamaya Başlayın

Kendinizi, diğerlerini ve hoşa gitmeyen koşulları lanetlemeyi ve suçlamayı gerçekten bırakabilirseniz, kendinizi herhangi bir konuda duygusal açıdan alt üst etmeniz olanaksız hale gelir. Ama çoğunlukla kendinizi ve diğerlerini sık sık ayıplarsınız. İnsanların asla ve kesinlikle haksız davranmamaları gerektiği, böyle davrandıklarında onları suçlamak ve lanetlemek, onları kötü, berbat ve alçak insanlar olarak görmeniz gerektiği inancıdır. Kişiler arası ilişkilerde sıklıkla karşılaşılan bu…

Devamı

İnsanlar Sizi Hep Sevmeli mi?

Mutlak bir gerekliliğe duyulan güçlü bir inanç kaygı yaratır. Çünkü gerçekte (özellikle de belli koşullar altında) varolması gerektiğini söylediğiniz şeyin varolmaması kuvvetle muhtemeldir ve bu da sizin kendinizi mahvolmuş hissetmenize yol açar. ”İnsanlar her zaman beni içtenlikle sevmeliler” dediğinizde, öyle bir durum yaratırsınız ki insanlar sizi sevmediklerinde yalnızca üzüntü ve pişmanlık duymakla kalmaz, tam bir umutsuzluğa düşersiniz. Çünkü bu ifadeyle…

Devamı

…Pırasayı Seçmiş

…markete gitmiş şöyle bir bakınmış ve onca sebzenin içinden pırasayı seçmiş. Aslında pırasanın onun için öyle pek de vazgeçilmez bir tadı yokmuş ama o rengini sevmiş bir de uzun boyunu. Bu iki kriter soğan ailesinden bir sebze seçmesine yetmiş, halbuki yemeklere bile soğan doğramazmış. Neyse demiş ”ben bu pırasayı pişirirken baharatını bol koyarım, içine bir de portakal sıkarım, bir tad…

Devamı

Taa Adem’le Havva’dan Bu Yana…

Adem’le Havva’dan bu yana senden ve benden önce kaç kadın ve erkek aşık oldu, kaç kişi aşk acısı çekti, kaçı aşkına kavuştu, kaçı kavuştuğu aşkıyla mutlu oldu, kaç tutku tükendi, kaç kişi benzer duyguları yaşadı, kaçının rüyaları gerçek oldu?   Aşk, insanın varoluşuyla birlikte ortaya çıkan bir duygu. Romeo ve Juliet, Kerem ile Aslı, Ferhat ile Şirin, Paris ve Helen…

Devamı

Siz ”Unutsanız” Bile Beden Unutmaz

Bir çocuk dünyaya geldiği zaman, ebeveynlerinden en çok ihtiyaç duyduğu şey sevgidir; yani şefkat, dikkat, ilgi, korunma, dostluk ve iletişim kurma isteğidir. Bunlar sağlandığı takdirde, bedenleri hayatları boyunca bu iyi anıları taşıyacaktır ve sonra yetişkinler olarak kendi çocuklarına aktarabileceklerdir. Ancak durum böyle değilse, çocuklar hayatları boyunca ilk hayati ihtiyaçlarının tatmin edilmesine dair bir özlemle başbaşa kalacaklardır. Hayatlarının geri kalanında bu…

Devamı

Tavla ve Satranç Hikayesini Bilir misiniz?

  Satranç Hindistan’da yaklaşık 1500 yıl önce bulunmuş klasik bir strateji oyunudur. Efsaneye göre Hint İmparatoru danışmanlarına, çocuklarının savaşta iyi düşünen başarılı birer general olmaları için bir yol bulmaları talimatını vermiş ve bu talimat üzerine imparatorun danışmanlarından Herssabbin Dahire adlı bir Hint düşünürü satranç oyununu bulmuştur. Daha sonra Hint İmparatoru, bir satranç takımını, yanında bir mektup ile birlikte, hediye olarak…

Devamı

Özgüven Bildirimim: Ben Kendimim

Tüm dünyada benim gibi hiç kimse yok. Bazı yönleri bana benzeyenler var, Fakat kimse tam olarak tüm yönleriyle benim gibi değil, 
Dolayısıyla bende varlık bulan her şey sadece bana özgü, Çünkü ben onları tek başıma seçtim. Benimle ilgili her şey benim; Vücudum, ve onu oluşturan her şey; Zihnim ve onu oluşturan tüm düşünce ve fikirler; Gözlerim, ve onun ifade ettiği…

Devamı